随着生活水平的提高

越来越多的家庭会选择安装净水器

来满足家庭饮用水需求

特别是有婴幼儿的家庭

都会格外注意饮用水的水质问题

甚至有人提出

有宝宝的家庭一定要安装

能够彻底杀灭细菌病毒的杀菌净水器

那么为什么要安装杀菌净水器呢

较之普通的净水器又有什么优势呢

国内的自来水处理系统

大都只能处理掉大的细菌和一些悬浮颗粒

无法处理掉水中的重金属离子、病毒

而1-3岁的宝宝肠胃机能还很脆弱

水中的任何杂质都极有可能

引起腹泻、肠道感染等不适症

此外

由于婴幼儿的肝脏和肾脏功能还没有发育成熟

水中的重金属，氯气等有害物质

更会增加宝宝脏器的负担

严重的甚至会阻碍宝宝的正常的生长发育

正常来说

烧开的白开水给婴幼儿喝是没有问题的

但是国内的自来水水质标准

只能满足成人的日常需求

却并非针对婴幼儿设计

尤其是北方地区

自来水的TDS值更是高得吓人

发达国家的育儿理念

早在十几年前就倡导婴幼儿要使用专用水

欧洲、美国、日本等国70%以上的家庭

都为宝宝选择专用水

所以在水质特别不好的地区

建议父母们最好给宝宝选择婴幼儿专用水

因为婴幼儿专用水水质更软

矿物质更均衡

那么如何在水质不好的情况下

让宝宝喝到专用水？

最好的办法就是安装净水器

净水器的主要功能是对家庭自来水进行净化

产出更加健康的水，保证家庭饮用水安全

但面对市面上满目琳琅的净水品牌

不少父母表示会担心选错净水设备

让孩子的健康“输在起跑线”上

净水器一般分为微滤、超滤、反渗透（RO）等种类

但是对于娇嫩的宝宝来说

“膜过滤”式的净水设备如果后期维护不当

会产生净水器的二次污染问题

会给宝宝的健康造成很大的安全隐患

所以建议安装一款能够彻底杀灭细菌病毒

同时又保留水中有益矿物质的净水器

给宝宝更加全面的保护

虎鲸妈妈净水机

核心技术采用AOT光催化氧化技术，

以0.8S瞬间灭菌，

可达到99.99%的灭菌率，

可以对家庭的日常饮水和生活用水进行主体杀菌净化，

并保留对人体有益的矿物质。

 2020年

一场突如其来的疫情

闯进我们原本平静有序的生活

从武汉蔓延

席卷全国

……

◆ ◆ ◆

著名呼吸病学专家钟南山院士在接受采访时表示：“生活在一个污染很严重的环境，或者喝的水有毒的话，你再自己健康，搞得再好也没有用。”

“硬核主任”张文宏医生在演讲中也有提到：“人类社会最大的卫生贡献，第一个是疫苗，第二个是清洁的饮用水，这两个是改变人类寿命大幅度提高的主要原因。”

◆ ◆ ◆

健康防护，安全用水是关键

中国疾病预防控制中心指出，除个人防护外，科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。值得注意的是，在疫情的关键时刻，我们都应提高防护意识。除了少出门、勤洗手、戴口罩。更应多喝水、懂好水、用好水。

为何说清洁的饮用水是人类卫生最大贡献？

曾震惊世界的强烈性传染病「霍乱」，从1817年至今，总共爆发了7次，全球死亡人数保守估计高达1.4亿人。

现代流行病学之父——约翰斯诺，通过记录死亡、患病人数及位置后发现，霍乱原来是通过水源传播的，是人类将排泄物倒入水中污染水源才滋生了霍乱。最终，清洁的饮用水，让霍乱得到了有效的控制。

所以，环境保护刻不容缓，尤其是饮水环境。中国疾病预防控制中心指出，除个人防护外，科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。其中多喝水、喝好水是关键。多喝水可促进自身黏膜组织液的分泌来抵抗病毒，黏膜组织液分泌越多，抵抗能力越强。

 补钙如同吃饭一样成为很多人生活中不可缺少的一部分。然而全民补钙热潮的另一边却是因骨密度低下造成的骨质疏松发病率不断上升，“20岁的人40岁的骨头”已不再是笑谈。

是因为补得还不够？专家指出，其实是一些不良生活习惯造成的钙流失，让我们的钙“白补”了。以下这几种习惯可以帮助我们减少钙质流失。

 

 

 

 01 吃水果可以替代喝水？

很多办公室女白领会选择吃水果代替喝水，原因有三个，一是水果吃起来方便；二是水果好看；三是水果好吃；

 

但，我们要注意的是，每天人体需要的水量是2000-2500ml。

其中有300ml是人体内生水，食物提供的水量是700ml左右，另外还有1000-1500ml的水量需要通过喝水才能得到。

假设通过吃水果来得到这1500ml的水，是可以实现的，像西瓜、橙子，就是含水量很丰富的水果。

 

但同时，你会得到额外的糖分，果糖已经成为肥胖和糖尿病的重要诱因。

大家可以选择富含微量元素和矿物质的天然矿泉水，水无糖无卡路里，不会造成额外的身体负担。

天然矿泉水性属自然，让白领女性可以在繁忙的工作中，回归自然，获得片刻放松。

 

天然矿泉水因为品种多，口感也不一样，大家可以多喝几种，挑出自己喜欢的，好喝就会多喝一些。

喝惯了白水的人，味蕾会更敏感，才能体会不同美食带来的感官享受。

02 喝的水越多，对身体越好？

不是的。凡事过犹不及，喝水也是一样。

 

每天喝1500ml水之外，还可以多喝点水吗？可以是可以的，功能正常的肾脏一个小时能处理0.7升的水，少量多次的喝，及时排尿，问题不大。

但是，注意不要口渴急饮，一下子喝很多水，肾脏处理不了，会造成血盐浓度过低，会导致水中毒。

如果一直觉得口渴，喝再多水都无法止渴。建议到医院检测一下血糖。渴饮是糖尿病的典型症状，老年人尤其要注意。

 

03 吃了辣的多喝水可以解辣？

喝水解辣，事倍功半。为什么呢？

辣主要是因为辣椒素。

 

纯辣椒素是一种斥水亲脂、无色无味的结晶或蜡状化合物。

也就是说，辣椒素是油性的，不溶于水，因此水解不了辣。

 

水不仅不能解辣，可能会加强灼烧部位，因为水可以带着辣椒素满嘴巴跑，快速扩散到其他部位。

喜欢辣的人可以用水加强一下快感（皮一下！）。

 

想要快速解辣，可以喝牛奶。

牛奶里的酪蛋白可以快速与辣椒素结合，减少灼烧感。

 

04 喝矿泉水会得肾结石吗？

这个问题我是第二次回答了。在硬水喝多了会得结石病吗？一文里我已经讲了水里的钙镁离子与结石病的关系。

结石病分为消化道结石和泌尿系结石。

75%以上的泌尿系结石是草酸钙结石。大部分人误认为结石源于食用高钙食品或饮用硬度较高的水。

事实上，结石病不仅不是由钙引起，结石病患者还应补充钙质。

 

形成结石病的主要原因有：

主观原因：饮水少，出汗多，排尿少；食用草酸含量高（比如菠菜）或食用大量高蛋白食物（比如肉）。

客观原因：气温高，水分流失大，尿液浓缩；尿路感染、梗阻、异物。

中国南方常年气温较高，结石发病率高达5%－10%。

出汗多了，不及时补水，尿量少，就容易结石。北方水质偏硬，结石发病率却低，这也佐证了水的硬度跟结石病并无太大关系。

 

一句话，要想预防肾结石，多喝水，多尿尿。肾结石的锅，天然矿泉水不背。

05 晚上喝水会导致身体发胖吗？

 

不会。

发胖主要是脂肪堆积，导致人体体积变大，体重增加。水的热量是0，水中无碳水化合物、蛋白质或脂肪。因此水不是导致发胖的原因。

事实上，科学的饮水习惯中包含睡前适量饮水（150-300ml左右）。

 

晚上睡觉前喝一杯水，有利于预防夜间血液黏稠度增加，增加血容量，稀释血液，防止夜间血流缓慢时形成血栓。

但也不能喝太多，会增加心脏的负担。

老年人睡前半小时喝150-300ml水，可以防止中风，且不会加重心脏负担。

要注意，这里的水就是白水，不是茶叶水或蜂蜜水等。

茶叶水里有咖啡碱，会影响睡眠；蜂蜜水里有糖，这个真的会发胖。

睡前半小时喝点天然矿泉水，温的凉的都可以。

 

06 晚上节食只喝纯净水可以迅速减肥？

这个同上一个喝水发胖是同一类问题。

 

常见的减肥建议是管住嘴，迈开腿。

但管住嘴不意味着光喝水不吃饭。这种极端方式，让我们比身体当成敌人来对待；其实我们应该同身体作好朋友，了解她，关注她的需要，让她得到她想要的，不要硬塞给她不要的。

处朋友谈恋爱也是这么个道理。

保持一个良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，才是对身体负责任。

 

而且，水就是水，可以通过喝天然矿泉水这种优质水种来提升生活质量，但不必神话它，它不是万能的。

如果担心晚上吃饭晚了，身体代谢不了那么多热量，可以少吃点。

有个小技巧大家可以试试。

在吃饭前先喝上300ml左右的温水，这样可以增加饱腹感，还可以降低食欲，这样对减肥是很有帮助的。

 

纯净水，我们不建议长期大量喝。

具体依据可以参照揭示瓶装水的真相：纯净水能不能喝？水里的营养有没有用？。

07 运动后快速补充水分应该喝纯净水？

普通消费者有时会把瓶子里装的水叫作“纯净水”，有时则称之为“矿泉水”，其实这是两种完全不一样的水。

怡宝，娃哈哈这种是纯净水；依云，昆仑山这种是矿泉水。

 

运动者在运动后补充水分主要为了补充流失的体液，大量出汗带走了电解质，此时不仅不能饮用纯净水，浓度较低的饮用水也不合适。

包括运动营养学在内的研究均表明，运动者防止脱水补充体液的饮品中应包含三项：水，电解质和碳水化合物。

 

运动时正确补水的姿势：

✅ 运动者应习惯定时补水，不以口渴作为补水的指标。可以随身携带水杯，提高喝水频率。

✅ 运动前保证最佳的水合状态，尿液清澈是判断水合状态的最佳方式。

✅ 高强度训练前1-1.5小时，补充1000ml水量。

✅ 运动后不宜饮用纯净水或低浓度饮用水，含电解质的运动饮料更合适。

 

08 刚出生的宝宝可以直接喝水吗？

有的宝宝刚出生，母乳量不足，很小就开始喝配方奶。很多妈妈担心，喝配方奶的宝宝会缺水。

其实，无论是WHO，联合国儿童基金会，美国儿科学会，还是中国营养学会，都一致建议：

新生儿在出生后的前六个月里不需要额外补充水分，无论是纯母乳喂养，混合喂养，还是配方奶喂养，只要奶量足够，就不需要额外补充水分。

 

不过，要是小孩子经常吐奶、腹泻，是有可能造成短暂性脱水的。

、孩子的眼眶凹陷，哭了没有眼泪，或者小便量少发黄，这些都是缺水信号，这时候妈妈可以少量多次地给孩子适量补充水分。

美国儿科学会针对各年龄阶段的小朋友给出了每日摄水建议，大家可以参考。

✅0-6个月的宝宝，不需要额外补充水分。

✅ 6-12个月的宝宝，以母乳/配方奶为主，适量补充水分，每日喝水4-5次，每次100ml左右。

✅ 1-3岁的幼儿，每天总摄水量1300ml左右。

✅ 3-8岁的儿童，每天总摄水量1200ml-1500ml。

✅ 9-13岁的孩童，每天总摄水量1.4L-1.6L。

✅ 14-18岁的孩子，每天总摄水量1.6L-1.9L。

 

09 宝宝泡奶不能用矿泉水？

答案是否定的。

天然矿泉水赋予不透水层之下，天然不受污染，是地球上最好的水种。

天然矿泉水的水体来源是大自然降水。

经过上百年的地下长距离渗入、循环和运移，于地层裂隙的岩石硅酸盐和矿物元素等进行一系列物理、化学作用，溶滤了大量的矿物质和微量元素。

 

这样的水，天人合一，有条件的家庭可以将其纳入到日常饮用水中，应用范围不限，喝，煮，泡，皆可。

但，宝宝泡奶水是有讲究的，中国没有相应的标准，可以参考欧美国家的一些规定。

 

欧洲食品安全局在2005年发布了一份冲调奶粉的卫生建议，其中有关于奶粉冲调用水的建议。

德国儿科学会的标准：钠离子含量少于20mg/L,硫酸盐少于200mg/L，可以在瓶身标注“婴儿可以饮用”。

法国食品卫生安全发布了适合婴儿使用瓶装水的研究，要求硫酸盐含量不超过140mg/L，钙含量不超过100mg/L，镁含量不超过50mg/L，氟含量不超过0.5m/L。

泡奶粉可以用天然矿泉水，但是要注意其中的微量元素和矿物质的含量。

10 晨起喝淡盐水有利于身体健康？

首先，晨起喝一杯水是合理的。

 

一日之计在于晨，怎么迎接早晨的阳光，很考究。

夜晚睡眠时会产生隐性出汗和排尿，从尿液、皮肤、 呼吸中消耗了很多水分。

人体一夜流失的水分大约有450ml，所以早晨起床后，有时虽没有口渴感，但身体已经处于生理性缺水的状态，精神上也容易烦躁。

这时候如果补充水分，既可以降低血液黏稠度，增加循环血容量，让大脑迅速恢复清醒状态，还可以清洁肠胃，防止便秘。

那么，怎样喝这杯水呢？

 

蜂蜜水或淡盐水，都不及喝一杯白开水或天然水好。

蜂蜜水中含糖，淡盐水钠离子相对较高，这都是脱水因子，并不能帮助身体从睡眠中迅速恢复。咖啡同理。

白开水凉到体温，直接饮用，可以高效补充水分。

一杯常温的天然水，入口甘甜，既可以补水，又可以给人美味的享受，天人合一。

 

所谓的生活品质，有时候可能就是一杯水的事情。

 同心抗疫，共克时艰。面对无情的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，保定广大人民万众一心，众志成城，共筑抗击疫情的钢铁防线，爱心企业和人士第一时间行动起来，奉献爱心，捐款捐物，到处爱心涌动……

今日，太行集团向保定市第三中心医院捐赠的虎鲸妈妈直饮水机已安装完毕投入使用。对此，院方表示衷心的感谢。奋战在一线的医护工作者是最美逆行者，守护后方我们责无旁贷。

 

 

虎鲸妈妈直饮水机，采用AOT光催化氧化技术，直接杀灭细菌病毒，灭菌率高达99.99%，并且出水保留钙、镁等天然矿物质，解决了天天饮用去矿物质水带来的健康隐患，可有效满足医护人员及病人的净水需求，让大家喝上健康的饮用水。

 

作为保定市一家有责任与担当的企业，太行集团有限责任公司在做好自身防控工作的同时，积极履行社会责任。与此同时，保定太行集团将会一直密切关注保定市一线医护人员物资需求，尽自己的力量为家乡的疫情防控做一些力所能及的事情。

疫情无情人有情，共克时艰定能赢！我们坚信，在党和国家的领导下，通过各级单位和全国人民的共同努力，我们必将取得这场疫情防控阻击战的全面胜利！