你每天喝的水可能会影响你的神经系统健康。
根据世界卫生组织出版的《饮用水中的营养素》这本书，饮用水中的镁（magnesium）是一种重要的营养素，它可以预防心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病，还可以保护神经系统功能，预防抑郁、焦虑等精神问题。
但是，如果饮用水中的镁含量过低，就可能导致运动神经元损伤，运动神经元是控制肌肉活动的神经细胞，一旦损伤就会引起肌肉无力、萎缩和僵硬等症状，这就是渐冻症（motor neuron disease）的表现之一。
渐冻症是一种严重的神经退行性疾病，目前还没有有效的治疗方法，只能通过药物和康复来缓解症状和提高生活质量。
那么，怎样才能保证饮用水中的镁含量足够呢？
答案是：选择富含矿物质的水，比如天然矿泉水、硬度适中的自来水等。这些水中不仅有镁，还有钙、钾、锌等其他对人体有益的元素。
不要选择不含矿物质的水，比如纯净水、蒸馏水等。这些水虽然看起来清澈无色，但实际上已经失去了水本身应有的营养价值，甚至会造成人体内部电解质平衡失调。
因为自来水中本身具备比例适当且全面的各种矿物质。所以更简单的一个方法是：在家制作天然矿泉。
为了解决矿物质的难题，虎鲸妈妈全屋净水机应运而生，作为全屋净水机的新物种，虎鲸妈妈不仅引进先进的AOT光催化氧化技术，做到了水的安全，而且，采用多功能碳纤维滤芯，去除有害物质的同时，保留水中有益的镁元素以及钙元素。已经成为2023年宝妈圈的健康新潮流。
